小米电子秤几号电池体验小米体脂秤瞬间了解你的10项身体指标

发布时间 : 2024-10-06

作者 : 小编

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体验小米体脂秤瞬间了解你的10项身体指标

早在2015年的的时候，小米生态链就发布过一款小米体重秤，售价99元，不过并未加入测体脂的功能，让很多用户感到失望。不过就在上个月的28日，小米体脂秤终于来了，除了称体重的基础功能之外，小米体脂秤可测量包括体脂在内的10项人体健康数据，而售价则为199元。

外观设计：

小米体脂秤与此前的小米体重秤风格一致，设计简约，在面板表面为防滑纹理处理，同时依然采用了隐藏式LED显示屏设计，只有在秤体重时，数据才会透过面板显示出来，而且即使在室内强光下也能看清数据。小米体脂秤的面板采用ABS工程塑料，比玻璃材质的面板更适合光脚测量，而且也让秤体更轻了。

相比小米体重秤，小米体脂秤薄了30%以上，秤体最薄处仅14.75mm，非常方便收纳。小米体重秤采用7号电池供电，而且在包装内已经为用户准备好了四节7号南孚电池，安装就能使用。

小米体脂秤底部分布有四枚防滑垫，人站上去之后比较稳定，不容易发生侧翻的情况，而且小米体脂秤的称重传感器就分布在防滑垫的下面。

体验测试：

我们将电池安装到电池仓后，小米体脂秤就默认开机了。在使用之前，我们需要将体脂秤和手机APP进行绑定，不过小米体脂秤并不能与“米家”APP绑定，而只能通过“小米运动”APP来使用。另外，当我们首次连接APP时需要用户站立在体脂秤上，然后才能成功绑定设备。

将小米体脂秤与“小米运动”APP绑定后，我们就可以开始测体重、体脂、肌肉等数据了，每一次的称重和体脂相关数据都会自动上传，从而作为当下身体状况的一个指标，适当指导用户去保持或改进作息习惯。当多人使用时，小米体脂秤还可以智能识别出不同的称量人，分别记录数据，最多支持16人数据测量，完全可以满足全家人的使用需求。

根据了解，小米体脂秤采用业界成熟的BIA生物电阻抗技术，而这这也是市面上体脂秤测量体脂的最主要方法。基本原理是将身体分为导电的体液、肌肉，以及不导电的脂肪组织，当用户赤脚踩到体脂秤上的四个金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出人体成分结果。然后结合用户的身高、体重、年龄、性别等数据，计算出体脂、肌肉、水分等人体健康参数。

在测量之前，我们需要准确填写自己的性别、身高、年龄等信息，因为这些都会影响到BMI、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等数据的准确程度，所以大家一定要准确填写。在测量时，我们需要赤脚站在体脂秤上，并且脚掌要与体脂秤上的金属片接触，测量之后，我们可以直接在小米体脂秤上看到自己的体重数据，而体脂数据则需要在APP上进行查看，使用起来同样也很方便。

与笔者之前购买的一款体脂秤相比，小米体脂秤胜在了颜值和方便程度上，而且还可以在APP上直观了解自己的体重、体脂变化情况，对于想要减肥的用户来说，这种能够及时看到成效的设备，也更能够激发自己减肥的动力。根据比较，两款体脂秤所测得的数据十分接近，其中体重的误差在0.2kg左右，而体脂率的数据很接近，基本能够达到日常参考的标准。

除了检测体脂以外，小米体脂秤还可以测量BMI、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、水分、体型、身体得分共10项人体数据，虽然这些数据并不能达到医疗级别，不过依然可以作为一个参考数据，在一定程度上也能够了解自己的身体状态，而如果你对这些数据感觉很陌生的话，也可以参考下手机APP上给出的合理参数区间，看看自己的身体是否处于最佳状态。

体验总结：

在这个产品都要“看脸”的年代，小米体脂秤拥有比一般体脂秤更高的颜值，能够轻松融入不同的环境，而且能够检测体重、体脂、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量等多项健康数据，让人们更了解自己的身体状态。当然，小米体脂秤使用起来非常方便，通过APP还能同时记录一家人的体重、体脂变化情况，满足全家人的使用需求。不过小米体脂秤在价格上优势却并不大，因为市面上已经有很多百元内的体脂秤了，而且与小米体脂秤的功能差别不大。那么，你还愿意为小米体脂秤的“颜值”和“全能”买单吗？

斤斤计较才健康，小米体重秤体验

【电脑报在线】小豆虽然不算窈窕淑女，但身材也是标准的，家里有一台电子秤，隔三差五想起了就称一下，一旦超过心理体重便会少吃点，女孩子嘛，谁不爱美嘞。

小豆虽然不算窈窕淑女，但身材也是标准的，家里有一台电子秤，隔三差五想起了就称一下，一旦超过心理体重便会少吃点，女孩子嘛，谁不爱美嘞。小豆相信很多女生，或者有小孩、老人的家庭，也会购置一台体重秤，无论为了健康还是美丽。本期小豆要为大家介绍的是小米推出不久的体重秤，话说家里那台电子秤也因此下了岗，Why？一起来看咯！

参考价格：99元

购买指数：★★★★★

题图

因为机身内部有不少元器件，所以并不像有些电子秤那样就是一块玻璃板

整块体重秤看上去晶莹剔透，所有信息和体重信息都显示在上方的LED屏中

和小米手环共用一个APP，除了自己之外，也可以添加家人的信息进行体重管理

配件良心颜值高

家里那台电子秤小豆已经不记得买了多少年，好像是商场搞活动送的也不一定，总之就是淘宝上那种几十块钱的玩意儿，上面一块玻璃，四角是压力传感器。从结构上说，小米体重秤本质上和这些电子秤没什么区别，只不过当小豆从盒子里把它拿出来的那一刻，的确很难相信这也是一款不到100元的产品。整个机身做工很扎实，丝毫没有松散的感觉，两只手端着都觉得有些分量。通体白色机身上覆盖着一块玻璃面板，非常漂亮、时尚，跟小豆原来的电子秤放在一起，颜值不知高了多少倍。

尽管只卖99元，但小米并未能省就省，标配了4节5号南孚电池（官方表示可以使用一年），装上就可以上秤。电池仓旁边还有一个计量单位选择开关，用户可以根据自己的习惯在斤、公斤和磅之间进行切换。首次启动，体重秤会有一个初始化过程，正面的LED屏会出现“Hello”字样。和普通电子秤一样，只要我们一站上去，体重数字就会不停变化，直到几秒种后达到一个系统判定的稳定值并闪烁显示，这就是被测者的实测体重。小豆发现，这块屏幕还具备光线感应器，会随着环境光自动调节LED灯的亮度，不那么必须的配件都装，真是良心啊。

喝杯水真的能量出来

小豆开始体验的第一件事，不是看自己多种（你们也不要问啦），而是验证它是不是真的连100g的变化都能感知。小豆采用的方法是，将体重秤设定为常用的“公斤”计量单位，然后先站上去连续测量3次，看看数值是否一样。事实证明，小米体重秤的精准度的确很高，每一次测量都是XX.Xkg。然后，小豆很严谨地用烧杯+砝码称了100g的水喝下去，再站到体重秤上连测3次，居然还真有两次（一次没变）数据变成了XX.X+0.1kg。如此看来，小米体重秤的稳定性和精准度都比较可靠，至少你一旦发现自己长胖了，那真的就是长胖了，不用再跑出去到处验证。

至于管理全家人体重的APP，小豆反倒觉得不那么重要，至少不是刚需。小米体重秤和小米手环共用一个小米运动应用，装上并打开蓝牙后，就可以傻瓜似配对，过程没有任何难度。从今以后，只要被录入过信息（性别、身高、年龄等）的家庭成员，每次称重都会被自动识别，并记录相关信息。和小米手环一样，手机和体重秤同步时，便会回传这些数据，BMI、体型、目标距离一目了然。虽然小豆认为这些信息和体重变化，不一定非要时刻都清楚，但对于有些用户可能还是有价值，比如长期健身的爱好者，或者家里有小孩的父母，多一个功能总是好的。

小豆观点：关心体重不仅是为了好看

小豆认为，很多人对于体重的关注都有误区，好像关心胖瘦的只有女孩子，或者关注体重就只是为了好看。没错，但不全对。物质生活水平的提高，让很多人换上了“富贵病”，之前小豆还看到一篇文章，说现在小学生的超重率竟然超过70%，真是让人不可思议。肥胖带来的健康隐患相信大家是知道的。所以，首先是管理好自己和家人的健康，然后我们再谈好不好看的问题。小豆看了一下现在主流智能体重秤的售价，便宜的四五十块，贵点的也有一两百的，平均价位在100元左右，人人都买得起。既然如此，还有什么好犹豫的？

相关链接：什么是BMI？

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数，又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，为目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI若高于22.9便属于过重。&nbsp

本文出自2015-06-01出版的《电脑报》2015年第21期 E.硬件DIY (网站编辑：pcw2013)

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